संतुलित खाद्य पिरामिड का इन्फोग्राफ़िक और मात्रा मार्गदर्शिका

पोषण संबंधी यह चित्रित मार्गदर्शिका अनाज, सब्ज़ियों, फलों, मांस और मछली, डेयरी उत्पादों तथा तेल या मिठाइयों को पिरामिड में व्यवस्थित करती है। इसके आसपास प्रतिशत, एक छोटा चार्ट और भोजन की मात्रा के सुझाव दिए गए हैं।